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2024.3.13 서울대병원 오늘 어머니 대장암 수술 이후 2년이 지나고 검사 결과를 들으러 가는 날이다. 첫날만큼 긴장되지는 않았지만, 그래도 검사 결과를 들으러 가는 것은 긴장 되긴 한다. 다행히 아무 이상이 없다 하셨다. 그리고 생각이 들었다. 2년 전.. 그 코로나로 난리였을 때 수술도 빨리 잘 잡히고, 수술 이후 회복기때에 코로나에도 걸리지 않고 또 지금도 의료계 이 난리인데 별거 없이 일정대로 의사 만나고 하나님이 어머니를 보호하고 계시구나... 라는 생각이 들었다. 참 감사했다. 2024. 3. 13.
(2024 #19) 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 | 나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로 걷지 않고 자동차에 의존하는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제다. 걷기가 다 www.aladin.co.kr 이 책의 저자는 의사이다. 의사로서 아픈 이후에 약으로만 처방하는 것에서 더 나아가 예방에 관심을 가지게 되었다. 그러면서 경험적으로 "걷기"란 것이 병을 치유하는 것 뿐만 아니라 예방하는 데에도 큰 효과가 있다는 것을 발견하게 된다. 이 책에서 말하는 90%라는 숫자는 어떤 연구를 통해 검증된 숫자는 아니지만, 경험적으로 그렇게 걷기가 많은 현대에 잘 걸리는 병들을 낫는 데에 탁월한 효과가 있다고 말하고 있다. 나는 그래도 살이 찐 편이나, 다행히 고혈압.. 2024. 3. 13.
2024.3.12 백운 호수 최진희 아트카페 https://naver.me/GLSPjAnT 최진희 아트카페 : 네이버 방문자리뷰 23 · 블로그리뷰 5 m.place.naver.com 백운 호수에 빵 맛난 곳을 찾아 갔으나, 최진희 아트카페로 바뀌었음 오늘 오픈일이라 했나? 사람은 그냥 저냥 있고, 수많은 화환이 깔려 있었음 손님 대비 알바수가 너무 적어 커피 나오는데 한참 걸렸음 빵은 쏘쏘... 2024. 3. 12.
2024.3.12 분당 판교 뚜에이오 https://g.co/kgs/imG1uX6 뚜에이오 · 경기도 성남시 분당구 판교공원로3길 24-2 4.3 ★ · 이탈리아 음식점 www.google.com 서판교에 있는 파스타 맛집이다. 식전빵도 맛나고, 커피도 맛났다. 그러나 무엇보다도 시킨 파스타가 다 맛났다. 사람 정말 많더라.... 이 메뉴는 크림 리가토니 닭가슴살 스테이크가 별미이다. 살짝 매콤한데, 맛난다. 이 메뉴는 그랑끼오 날치알과 홍게속살이 들어간 스파게티인데, 갠적으론 이게 젤 맛났다. 하지만 대표 매뉴는 위의 크림 리가토니 이다. 깜빠냐... 요건 그냥 그랬다. 마지막으로 퐁기리조또.. 버섯이 큼직하게 들어가 있다. 2024. 3. 12.
(2024 #18) 배당주 투자의 정석 | 김지영 저 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이 책은 2014년부터 베어링고배당펀드를 운용하고 있는 김지영 펀드매니저가 쓴 책이다. 하나의 펀드를 이렇게 오랫동안 운용하고 있다는 것 하나만으로도 신뢰가 된다. 이 책은 배당주 투자에 대한 기본적인 내용들이 담긴 책이다. 사실 나 역시도 배당주 투자가 베이스였다. 그러나 지금은 배당주 투자를 하고 있지는 않는다. 여러 투자 방법들을 경험해 보고, 내게 제일 잘 맞는 것을 적용해 보고자 여러 방법들을 시도해 보고 있는 중이다. 배당주 투자의 가장 큰 장점은 시세에 그리 민감하지 않게 된다는 것이다. 부동산도 투자를 해 보니, 시세차익형은 아무래도 시세에 민감해지게 된다. 하지만, 월세 투자는 월세만 따박따박 들어.. 2024. 3. 12.
(2/28 ~ 3/2) 오사카 여행 어머니를 모시고, 형네 가족과 함께 오사카 3박 4일 여행을 다녀왔다. 형네 가족이 오사카를 자주 왔다갔다 해서 여행을 리드 하여 갔다. 우선 에어부산을 타고 오사카를 갔다. 인천공항에서 에어부산 창구가 몇개 없어서 사람 수에 비하여 많이 밀린 것이 쫌 아쉬웠다. 그리고 오사카 공항...ㅎㅎㅎ 정말 사람 많다. 정말 많다. 각오 단단히 하고 가야 한다. 다행히 우린 아이와 노약자가 있어서 숏컷으로 가긴 했지만, 그렇지 않고 오로지 입국 심사를 받으려면 정말 오래 걸린다. 입국한 날 처음 간 음식점은 훗쿄쿠세이 신사이바시본점이다. 홋쿄쿠세이 신사이바시본점 · 2 Chome-7-27 Nishishinsaibashi, Chuo Ward, Osaka, 542-0086 일본 4.1 ★ · 일본식 서양 음식점 ww.. 2024. 3. 11.
(2024 #17) 부동산 투자, 농사짓듯 하라 | 조훈희 지음 부동산 투자, 농사짓듯 하라 평생 남 밑에서 일하며 마땅한 보상도 받지 못한 채 괴로운 나날을 보내고 있다면, 그 지긋지긋한 삶의 방식을 바꾸고 싶다면, 부동산 투자가 그에 대한 해결책을 마련해 줄지도 모른다. 싹을 틔 www.aladin.co.kr 이 책을 읽으면서 가장 궁금했던 것은 주 타겟층이 누구일까? 하는 것이다. 사실 부동산 입문자들을 위하여 이 책이 쓰여진 거 같은데, 그렇기에는 너무나도 넓은 부동산의 투자 상품들이 나열되어 있어서 하나 하나에 대한 깊이가 너무 얕다. 그렇다고 또 초보자들을 위한 책이라기엔 어떤 동기부여나 흥미 유발 하는 부분 등에 대한 내용들이 조금 부족하다는 생각이 들었다. 오히려 너무 농사라는 것과 부동산을 같다 붙이려다 보니, 약간 억지스러운 부분도 있고 공감이 안 .. 2024. 3. 11.
(2024 #16) 운이 있는 사람은 세상을 탓하지 않는다 | 장한식 지음 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이 책은 일단 제목이 잘못 지어졌다. 이 책의 방점은 "운이 있는 사람"이 아니다. 오히려, 운이 없는 사람도 본인의 삶의 태도와 노력과 끈기 등으로 인하여 없던 운도 만들어 내는 것이 이 책의 핵심이다. 책은 읽어보고 제목을 지었는지 모르겠다. 책 제목만 보고는 그냥 그저 그런 책으로 폄하할 수 있는 가능성이 다분한 제목이다. 이 책은... 약식 "세이노의 가르침"과 같다는 느낌이 많이 들었다. 맨손으로 바닥에서부터 일어선 사람들의 공통적인 특징이 이 책에서도 적나라하게 드러나기 때문이다. 삶의 순간 순간 할 수 있는 최선을 다했고, 본인이 개선할 수 있는 것들에 대해서 최선을 다하여 개선을 해 나갔고, 오지랖일.. 2024. 3. 9.
(2024 #15) 2024 세계대전망 | 이코노미스트 지음 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이 책은 이코노미스트가 전 세계에 2024년 전망, 동향 및 주요 이슈들에 대하여 정리한 책이다. 사실, 내용이 방대하여서.. 웬만한 사전지식을 가지고 있지 않고선 그 하나 하나의 내용을 이해하기는 어려움이 있었다. 그럼에도 불구하고, 2024년 한해의 흐름에 대해 대략적으로 파악하기에 좋은 책이었다. 그리고 2024년의 최대 빅 이벤트는... 사실, 이런 전문가가 아니라도 누구라도 예측 가능한 일이긴 하지만, 미국 대선, 그 중에서도 "트럼프"이다. 트럼프가 미국 대선에 나온게 된다면, 그리고 그가 당선하게 된다면.. 그에 대한 여러 시나리오들을 적었는데... 미국 입장에서는 어떠할지 모르겠지만, 동맹국들 입장에.. 2024. 3. 8.
(2024 #14) 결코, 배불리 먹지 말 것 | 미즈노 남보쿠 지음, 서진 편저/기획 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이 책은 제목으로 끝난다. 그냥 배불리 먹지 말라는 것이다. 저자의 논조는 간단하다. 사람마다 먹을 양이 하늘이 정해 주는데... 과식을 하게 되면 이것을 너무 빨리 다 먹게 된다는 것이다. 그래서 본인의 운을 다 써버린다... 뭐 이런 내용이다. 김승호 회장님께서 추천한, 그리고 스노우폭스 출판에서 나온 거라 봤는데... 그냥 도서관에서 서서 잠깐 보면 될 만한 책인 거 같다. p21 여기서 말하는 중요한 것은 몸을 혹사하지 않는 정도의 음식을 먹는 것입니다. 육체 노동자처럼 몸을 많이 쓰는 사람은 그 작업 정도에 따라 꼭 먹어야 할 최적의 식사량의 정도가 있습니다. 또한 몸의 크기나 그 기운의 많고 적음, 약함.. 2024. 3. 5.
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