배불리 먹지 말라1 (2024 #14) 결코, 배불리 먹지 말 것 | 미즈노 남보쿠 지음, 서진 편저/기획 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이 책은 제목으로 끝난다. 그냥 배불리 먹지 말라는 것이다. 저자의 논조는 간단하다. 사람마다 먹을 양이 하늘이 정해 주는데... 과식을 하게 되면 이것을 너무 빨리 다 먹게 된다는 것이다. 그래서 본인의 운을 다 써버린다... 뭐 이런 내용이다. 김승호 회장님께서 추천한, 그리고 스노우폭스 출판에서 나온 거라 봤는데... 그냥 도서관에서 서서 잠깐 보면 될 만한 책인 거 같다. p21 여기서 말하는 중요한 것은 몸을 혹사하지 않는 정도의 음식을 먹는 것입니다. 육체 노동자처럼 몸을 많이 쓰는 사람은 그 작업 정도에 따라 꼭 먹어야 할 최적의 식사량의 정도가 있습니다. 또한 몸의 크기나 그 기운의 많고 적음, 약함.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
